In einer Selbsthilfegruppe, findest Du Dich und andere. . .

Du möchtest Dich mit anderen Menschen austauschen, die in einer ähnlichen Lebenssituation sind wie Du ?
Sich gegenseitig ermutigen und unterstützen ? 
Mit Gleichgesinnten einen neuen Weg einschlagen ?
Aus Deiner inneren Einsamkeit und Isolation heraus finden ?
Ich könnte da noch vieles mehr aufzählen, denn die Gründe einer Selbsthilfegruppe beitreten zu wollen, sind sehr unterschiedlich.
Selbsthilfegruppen gibt es in ganz vielen variationen. . .
Gesprächsgrüppen, Gruppen die gemeinsam etwas unternehmen, beides kombiniert, geleitete Gruppen und sicher noch einiges andere. . .
Es gibt sie zu zahlreichen Themen http://www.zentrumselbsthilfe.ch/shbs/de/selbsthilfegruppen/selbsthilfe_gesucht.html 
für Betroffene und Angehörige.
Hab Mut und melde Dich in einem Selbsthilfezentrum in Deiner Nähe !
Dass so ein Schritt sehr viel Mut und Kraft braucht, weiss ich nur zu gut. . .
Die Angestellten in so einem Selbsthilfezentrum sind wirklich sehr, sehr nett und gehen auf Dich und Deine Bedürfnisse ein.
Wenn es Dir schwer fällt, den ersten Kontakt per Telefon her zu stellen, ist das überhaupt kein Problem, in der heutigen Zeit gibt es ja Internet und 
Du kannst in aller Ruhe ein E-Mail schreiben. . . :-)

Meine Persönlichen Erfahrungen:

Ich war früher zwei mal in einer Selbsthilfegruppe (Hochsensibilität und Gemeinsam aus der Isolation).
In der einen war ich über  2 Jahre lang und in der anderen nur wenige male.
Es waren ganz verschiedene Erfahrungen, auch vom Aufbau und der Organisation der Gruppen.

Die Zeit verging. . .
Mit meinem Krankheitsbild Komplexe Posttraumatische Belastungsstörung mit diversen Dissoziativen Zuständen und anderen Folgeerkrankungen fühlte ich mich allein und isolierte mich vollkommen.
Durch meine innere Einsamkeit (die einem das Herz zerreisst) spielte ich schon länger mit dem Gedanken, eine Selbsthilfegruppe zu meinem Thema zu gründen, doch fehlte mir die Kraft und der Mut.
Die Motivation und Bestätigung meines Therapeuten gab mir die Kraft dieses Vorhaben nun endlich in die Tat umzusetzen.
Siehe da, ich hab es geschafft, mit der Hilfe des Selbsthilfezentrums "meine" Selbsthilfegruppe zu gründen.
Dies ist jetzt schon bald ein Jahr her und ich bin richtig stolz darauf etwas bewegt zu haben !

Die Gruppe gibt mir Halt, Mut und Lebensfreude.
Es wachsen Freundschaften zu Menschen denen es ähnlich geht. . .